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最近聽說獻完血容易虛胖

男 | 24歲 2018-08-21 12:11:20 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 最近聽說獻完血容易虛胖？？我獻完有半年了，確實胖了不少

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趙建群
趙建群 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網(wǎng)友：44752稱贊：1
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2018-08-21 12:21:48 我要投訴

      這種情況還是高脂高熱量進食造成的，一般與獻血關系不大，也沒有相關研究顯示失血是不是會造成食欲亢進。建議還是需要限制高脂高熱量食物如油炸食品過多肉類等，多吃蔬菜等含熱量少的食物，適當運動，只要體重正常就行。

王如勝
王如勝 西安步長中醫(yī)心腦病醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)科常見病及多發(fā)病診治，特別擅長糖尿病，甲亢， 幫助網(wǎng)友：6092稱贊：12
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2018-08-21 12:29:55 我要投訴

      你好，獻血不會引起肥胖，大部分人擔心獻血會引起貧血及營養(yǎng)不良。由于紅細胞壽命只有120天，所以不會引起貧血及肥胖，建議不要擔心。如果最近出現(xiàn)肥胖要注意控制飲食，以及加強運動。

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