我姑娘現(xiàn)在讀高三，經(jīng)常頭腦不清醒

      學習壓力太大，太緊張，睡眠不夠都會引起注意力下降。頭腦不清醒。另外要問一下他的睡眠質量是否良好。如果睡了七個小時而只有兩三個小時是深度睡眠的那么會影響睡眠質量

      你好，如果失眠，健忘，你可以吃健腦補腎丸，有健腦補腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。
      

      你好，高三的學生學習壓力太大，所以作為家長，精神上不要施加壓力，在生活上要多多關心。加強營養(yǎng)，多和孩子交流，盡量讓孩子有放松的機會，一定不要熬夜，可以吃點多維片。
      
      以上是對“我姑娘現(xiàn)在讀高三，經(jīng)常頭腦不清醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你描述的這種情況，考慮與高三學習壓力較大，睡眠不足引起的。建議放松心情，注意休息，避免過度熬夜，適當加強營養(yǎng)，必要時去醫(yī)院就診。
      

      你好，根據(jù)你描述的信息進行分析，你姑娘的情況可能與過度勞累，壓力過大，營養(yǎng)不良或者腦供血不足有關，建議你給她加強營養(yǎng)，注意休息再觀察情況。
      

      問題分析：你好，根據(jù)你的描述分析，孩子的這種情況多考慮是長期壓力過大導致的神經(jīng)衰弱，肝腎虛弱導致的氣血不足，建議：不要有太大壓力，多補充營養(yǎng)，保證睡眠的質量和時間，配合桂附地黃丸補腎虛，氣血雙補丸調理氣血，祝孩子健康。