患上白癜風(fēng)之后心里恐懼怎么辦

      您好，很高興為您解疑答惑。根據(jù)您的描述，初步考慮白癜風(fēng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：1.清淡飲食，忌食辛辣食物。
      2.注意休息，保持充足的睡眠，少熬夜。
      3.忌熱水燙洗，少搔抓。
      4.防曬
      5.308準(zhǔn)分子激光治療。
      ★建議您上傳一張清晰圖片，若病情加重請(qǐng)及時(shí)去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，具體用藥以及治療方法和劑量以當(dāng)面醫(yī)生確定為主。
      ★如果您對(duì)我本次咨詢服務(wù)滿意，請(qǐng)?jiān)谧稍兘Y(jié)束后根據(jù)系統(tǒng)提示做出評(píng)價(jià)。希望為您的采納帶來(lái)幫助，祝您早日康復(fù)！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答您的這種情況，最好放松心情，緩解壓力，積極面對(duì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，平時(shí)外出注意防曬，多吃富含黑色素的食物，減少維生素c的攝入，積極進(jìn)行治療。最好戒煙戒酒。

      白癜風(fēng)并沒(méi)有我們想象的那么可怕，患者得了白癜風(fēng)之后，一定要樹(shù)立信心，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┓e極有益的活動(dòng)，在娛樂(lè)過(guò)程中培養(yǎng)自己的興趣，并轉(zhuǎn)移自己的注意力，這是一種白癜風(fēng)患者的心理調(diào)節(jié)方法。
      以上是對(duì)“患上白癜風(fēng)之后心里恐懼怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      白癜風(fēng)患者在生活上應(yīng)該少抽煙喝酒，少吃海鮮、辛辣食品以及禁忌食品。少吃含維生素C的食品。減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所。保持開(kāi)朗豁達(dá)的胸懷，避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。建立良好的起居規(guī)律，避免機(jī)體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。