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最近一段時(shí)間感覺自己的心里有問題
男 | 36歲 2018-08-19 15:45:45
2人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 最近一段時(shí)間感覺自己的心里有問題，比如我說錯(cuò)的話，心里會(huì)反復(fù)好幾天的想這件事，其實(shí)說錯(cuò)的話并不重要，對別人也沒有傷害，就是心里過不去，在比如開車，總是不相信自己，總怕壓著東西，碰著什么，總感覺自己沒有自信，我該怎么辦呢
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-08-19 15:48:10 我要投訴
您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了恐懼心理，建議您注意調(diào)整心態(tài)，不要亂想，平時(shí)注意多讀書，多運(yùn)動(dòng)，提升自己的知識(shí)和自信，做有把握的事，慢慢就會(huì)好起來。
2018-08-19 15:48:33 我要投訴
您好！這位朋友，非常歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況來看，的確有點(diǎn)心理問題！不知道這種情況持續(xù)多久了？有引發(fā)事件嗎？建議找心理咨詢師細(xì)聊！
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