一直不長還有長高的可能嗎我好想長高啊在網(wǎng)上看了一下

      身高和遺傳，生長激素，既往慢性疾病等有關(guān)系，需要測骨齡看骨骺有沒有閉合，生長激素缺乏沒有，增長身高，沒有禁忌，可以打生長激素，精油增高沒有效果
      

      肯定沒用。不要盲目相信那些宣傳，基本是騙錢的。如果沒有內(nèi)分泌方面的疾病如生長激素缺乏，這個年齡還會長點(diǎn)，但不會太多了。平時均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入，如純牛乳、雞蛋等；保證充足的睡眠，不要熬夜；多運(yùn)動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，以跳繩等蹦跳一類的為佳；保持愉悅的心情。