我以前從小就有過(guò)心理問(wèn)題

      你好，從你的描述當(dāng)中，可以知道你已到醫(yī)院做了檢查，而且醫(yī)生給出的結(jié)論是你得了抑郁癥，所以建議你還是按醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行規(guī)范的服藥，我不建議你私自停服一笙，所開(kāi)的藥物，這樣只能對(duì)你的病情，沒(méi)有好處
      

      根據(jù)你敘述的情況看你說(shuō)的這種情況，一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，然后根據(jù)具體情況來(lái)對(duì)癥治療。作為你自己也要學(xué)會(huì)調(diào)整，一定要多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，把你的精力投放到外界去，要學(xué)會(huì)與別人溝通交流，順其自然的生活。
      

      ，您好，很高興為您提供咨詢(xún)，建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療的同時(shí)，一定要改變你的生活習(xí)慣，其實(shí)多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，要建立陽(yáng)光積極正向樂(lè)觀的思維模式。平時(shí)不要想一些悲觀消極的事情，有這些想法的時(shí)候及時(shí)打住，可以站到別人的立場(chǎng)來(lái)看一看。晚上一定要按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康的恢復(fù)，對(duì)你的睡眠也會(huì)大有幫助。您可以服用一段安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理一下睡眠。
      
      以上是對(duì)“我以前從小就有過(guò)心理問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，可能是沒(méi)找對(duì)病因，可以到正規(guī)醫(yī)院精神心理科檢查治療。平時(shí)不要給自己過(guò)大的壓力，生活中或者學(xué)習(xí)中要學(xué)會(huì)自己適當(dāng)?shù)臏p壓，以及飲食方面不要吃辛辣生冷的食物，盡量清淡，每天都需要一定的運(yùn)動(dòng)量。