比較矮，比身邊人矮半頭

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況，建議你不用太過(guò)擔(dān)心，身高的影響受遺傳，營(yíng)養(yǎng)，運(yùn)動(dòng)等多方面的影響，你現(xiàn)在處于青春發(fā)育階段，每天保持有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，如跳繩，各種球類，有助于長(zhǎng)高，多食用高鈣，高蛋白質(zhì)的食物。

      您好，像你這個(gè)情況還是以青春期還有可能長(zhǎng)高的這個(gè)情況？建議平時(shí)的時(shí)候一定要注意營(yíng)養(yǎng)。
      你這個(gè)情況平時(shí)一定要注意睡眠的時(shí)間，其實(shí)長(zhǎng)個(gè)子最好的方法就是多睡眠，多去體育活動(dòng)。

      .你好，根據(jù)你的描述情況，不要過(guò)于心急，你現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育期，個(gè)體差異不同，有的早長(zhǎng)，有的晚長(zhǎng)，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，打籃球，游泳有助于長(zhǎng)高，但是要適度，不要過(guò)于勞累，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝你健康。
      以上是對(duì)“比較矮，比身邊人矮半頭”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好！人的身高是跟遺傳，營(yíng)養(yǎng)，環(huán)境都有關(guān)系的，建議你：1.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和高鈣高維生素飲食。2.注意休息，保證充足睡眠。3.增加鍛煉，可跳繩，打籃球等。4.避免過(guò)度的性行為。5.心情舒暢，減少壓力。