愛(ài)玩手機(jī)，最近平躺起身時(shí)背部左上疼痛
健康咨詢描述： 愛(ài)玩手機(jī)，最近平躺起身時(shí)背部左上疼痛，保持起身動(dòng)作后疼痛緩緩?fù)Ｖ埂?
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你好，可能和平時(shí)玩手機(jī)的姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)系，首先需要更換姿勢(shì)看看效果，就是盡量的平躺睡覺(jué)，疼痛的時(shí)候就翻身，不要長(zhǎng)期玩手機(jī)。
我坐著不痛，躺著不痛，按那個(gè)地方也不痛，就是低頭的時(shí)候痛，它會(huì)自己好嗎？
這個(gè)需要到醫(yī)院看看，不一定是玩手機(jī)導(dǎo)致的，有可能是其他疾病。
好的，謝謝
不用謝，應(yīng)該的。
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述，有可能是軟組織勞損所導(dǎo)致的慢性疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)要注意休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，定時(shí)，該轉(zhuǎn)變之時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)要端正姿勢(shì)
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，肩部左上角疼痛，起身后慢慢緩解，可能與不良姿勢(shì)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，建議控制玩手機(jī)時(shí)間，最長(zhǎng)時(shí)間不要超過(guò)四十分鐘，積極參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對(duì)“愛(ài)玩手機(jī)，最近平躺起身時(shí)背部左上疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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