老師我有手淫史近八年左右

      你好，你得癥狀是脾腎陽虛之癥，首先要注意保暖，不要著涼，可以應(yīng)用一些補(bǔ)腎，補(bǔ)脾的壯陽之藥，具體可以到中醫(yī)院找中醫(yī)大夫給你開，積極治療
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，早泄，陽痿。腰部冰涼。中醫(yī)常見腎陽虛。性生活之后小腹墜脹。大便次數(shù)多。中醫(yī)常見的是脾氣虛。氣虛下陷。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈，根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷，確定證型，可以用中藥整體調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      需要注意平時的生活飲食習(xí)慣，不要抽煙喝酒，少吃辛辣的。少吃生冷的，不要著涼受風(fēng)。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，必須戒手淫。