健康咨詢描述: 請(qǐng)問我的骨骺線是完全閉合了吧,為什么醫(yī)生說還沒有
你好,根據(jù)你上傳的圖片,你的骨骺線尚未完全閉合,建議你均衡飲食,葷素搭配,保證各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入,以及充足的睡眠,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),特別是彈跳運(yùn)動(dòng),這些都有利于長(zhǎng)高。
仔細(xì)看,有一處骨骺線,確實(shí)還沒有完全閉合。如果還想長(zhǎng)身高,去努力吧。適度的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,合理的飲食結(jié)構(gòu)(早餐很重要,每餐都要有豐富的蛋白質(zhì)和維生素)相對(duì)充足的睡眠會(huì)有利于身高生長(zhǎng)。每晚21-23點(diǎn),生長(zhǎng)激素分泌最旺盛。不要熬夜喲。
您好,依據(jù)您上傳的圖片看,您的骨骺已經(jīng)閉合了,這種情況長(zhǎng)高的可能性比較小的,建議您多做戶外活動(dòng),多吃魚肉蛋牛奶等,保證睡眠,避免熬夜。
以上是對(duì)“請(qǐng)問我的骨骺線是完全閉合了吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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