病情分析:
你好,你的情況首先觀察是不是看手機,或者電腦多了,平時注意控制。
指導意見:
建議平時盡量多去室外走走,呼吸新鮮空氣,不要熬夜,盡量少看手機觀察是不是能夠好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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