健康咨詢描述: 2018年9月份,我是一名高中生,老師批評(píng)了我?guī)拙洌睦锞鸵恢狈挪幌?,總想著這件事。胸悶煩躁
這也是正常的心理反應(yīng)。這種不良情緒會(huì)慢慢消失的。不要太在意別人的批評(píng)。每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)誤,尤其是年輕的時(shí)候。犯錯(cuò)誤是正?,F(xiàn)象。只要以后好好改正就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮這種情況是自我接納的能力比較弱所造成的。
指導(dǎo)意見:
當(dāng)你自己無法接納你的時(shí)候,就需要通過別人的肯定來接納自己,建議你目前可以聽聽林青賢《幸福從接納開始》。
你好,根據(jù)你的描述,老是批評(píng)幾句這是很正常的現(xiàn)象,每個(gè)人都有的經(jīng)歷,人生道路上很多的挫折,不可能一帆風(fēng)順。建議你多跟老師溝通,朋友交流,轉(zhuǎn)移注意力,積極改變自己,放松心情,努力學(xué)習(xí)。
以上是對(duì)“2018年9月份,我是一名高中生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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