大腿小腿都胖，還有上半身

      您好，如果想健康減肥的話，建議您平時應該適當?shù)目刂骑嬍?，可以多吃粗糧和蔬菜，不要吃太多油膩食品，注意飲食清淡多喝水！另外，應該適當?shù)脑黾舆\動來幫助減肥。
      

      指導意見：
      停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養(yǎng)。再通過適當?shù)哪槻堪茨?，有助于燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉?br />      使用促使脂肪燃燒的面膜護理法也很有效果。