我經(jīng)常自慰，我有了一些過(guò)度自慰的癥狀

      您好，在13歲，已經(jīng)是進(jìn)入青春期，激素分泌最旺盛的時(shí)期，因此你有這種行為表現(xiàn)是非常正常的，現(xiàn)在你要做的就是要能夠，有效的控制自己手淫的習(xí)慣，多做一些戶外有氧運(yùn)動(dòng)，消耗體內(nèi)多余的力比多把自己的注意力可以分散到其他的人，或者是自己感興趣的事，身體是完全可以修復(fù)過(guò)來(lái)的。
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你的心情可以理解，但是有一點(diǎn)必須知道，自慰一定要戒掉，對(duì)身體和心里都不好，影響你健康的，你馬上進(jìn)入青春期，身體發(fā)育比較快，為了健康一定要停止。