小腿太肥，感覺快有大腿粗了

      腿部肌肉的發(fā)育才受父母遺傳因素的影響，建議你可以多游泳，快走，慢跑，可以經(jīng)常做腿部的，拉伸運(yùn)動(dòng)久按摩，都可以。但是前提飲食應(yīng)該控制，嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量的食物，不要吃垃圾食品。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述女孩，13歲，感覺自己小腿比較粗，身高155厘米，體重40斤，整體不是肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議，如果單純瘦小腿，可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如：騎單車、練瑜伽，后者可以身體塑型，并且保持良好的身材。
      

      病情分析：
      你的有155厘米，40Kg，小腿太胖，感覺能比上大腿粗了，想減肥。
      指導(dǎo)意見：
      減肥應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類食物。可以做跑步，跳繩，仰臥起坐來減肥，一天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上。
      
      以上是對“小腿太肥，感覺快有大腿粗了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！