上?？囱甸g盤突出哪里比較好
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我腰椎間盤L4/5輕度膨出，腰部疼痛，目前在家休養(yǎng)
想得到怎樣的幫助：上?？囱甸g盤突出哪里比較好，一般用什么方法？
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你好，根據(jù)你的描述，如果是急性椎間盤突出，應(yīng)該嚴(yán)格臥硬板床，行牽引術(shù)，必要時(shí)手術(shù)治療，上海公立醫(yī)院水平都還可以，上海六院專注骨科很多年，可以去看一下。
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你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你補(bǔ)充鈣劑，適當(dāng)?shù)臏p負(fù)，牽引，注意臥硬平板床休息。避免著涼，注意保暖。軸式翻身，癥狀改善后，日常生活中，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持某一種姿勢(shì)
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你好，根據(jù)你的病情，可采用保守治療，建議去做牽引、按摩、針灸等治療。平時(shí)應(yīng)注意腰部的保暖，加強(qiáng)腰背部的保護(hù)，避免勞累。飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣。祝早日康復(fù)。
以上是對(duì)“上?？囱甸g盤突出哪里比較好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 腰椎間盤突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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