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醫(yī)生好,我這個暑假一直在減肥

女 | 18歲 2018-08-14 13:05:59 2人回復 來自臺州市

健康咨詢描述: 醫(yī)生好,我這個暑假一直在減肥,已經減了20斤了,但是這幾天體重卻一直沒變化,我覺得跟飲食可能有關,最近有點貪吃,還有一點是我最近經常熬夜到兩三點,體重的停滯跟熬夜是否有關系呢?

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謝曉微
謝曉微 醫(yī)師 擅長: 冠心病、心絞痛、高血壓病、心肌病、心肌炎 幫助網友:15518稱贊:99
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2018-08-14 13:08:30 我要投訴

      病情分析:
      如果體重已經達到正常體重,以后減重會放慢,現在是需要繼續(xù)控制飲食,不能熬夜,避免體重增加,反彈,
      指導意見:
      是需要控制飲食,配合運動,不能熬夜,需要規(guī)律睡眠和規(guī)律的飲食習慣,如果體重已經達到正常標準,現在保持住就行。

2018-08-14 13:10 ask847828287a 追問

熬夜會導致人長胖嗎?

2018-08-14 13:28醫(yī)生回答:

熬夜可以導致肥胖

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網友:40245稱贊:613
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2018-08-14 13:10:31 我要投訴

      你好,根據你所描述的癥狀。減肥期間盡量不要吃油膩食物及甜食,并且睡前兩小時最好不要吃東西。不用熬夜??梢詧猿置刻爝m量運動。
      

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