由于經(jīng)常手淫導(dǎo)致現(xiàn)在精神萎靡

      你好，根據(jù)你所描述的情況分析，你的這種情況的話，建議戒掉手淫的習(xí)慣，平時(shí)要積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，建議去中醫(yī)院喝中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      腎虛，導(dǎo)致不能固攝，局部血液循環(huán)不好，出現(xiàn)的不舒服。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意休息，多進(jìn)行腎俞穴的艾灸調(diào)理。也可以使用金匱腎氣丸進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理。