昨天晚上健身回來(lái)好好的
健康咨詢(xún)描述： 昨天晚上健身回來(lái)好好的，突然一下子后腰左側(cè)開(kāi)始刺疼。側(cè)臥會(huì)好一點(diǎn)，今天早上還加重了。怎么辦啊
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果疼痛不是太厲害，那么有可能是鍛煉以后某些小的損傷，休息數(shù)天便會(huì)好轉(zhuǎn)，也可以貼一些，活血化瘀的膏藥譬如，麝香追風(fēng)膏等幫助康復(fù)。
如果疼痛厲害，向下肢放射，就懷疑是腰椎間盤(pán)突出，去醫(yī)院的骨科門(mén)診檢查。
昨天運(yùn)動(dòng)完休息了一個(gè)多小時(shí)了，然后突然一下開(kāi)始疼。現(xiàn)在走路坐立都疼的厲害。但是下肢還好就是左腰刺疼加酸脹
突然一下，就有可能會(huì)是“急性腰扭傷”？也可能是“椎間盤(pán)的突出”？這兩個(gè)是常見(jiàn)的造成腰痛的原因。不嚴(yán)重都適宜休養(yǎng)按摩。嚴(yán)重的要去醫(yī)院進(jìn)一步檢查明確后處理。
好的，謝謝啊
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根據(jù)你的這種描述情況還是考慮腰部肌肉勞損的可能性。建議目前多休息，可以局部熱敷，理療按摩。也可以口服通經(jīng)活絡(luò)的藥物治療。
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您好，您提出的問(wèn)題。后腰左側(cè)刺痛，第二天早晨起來(lái)加重。一般情況下，可能與健身時(shí)，左腰部肌肉勞損有關(guān)系。建議到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)腰椎核磁檢查，如果沒(méi)有問(wèn)題，不用擔(dān)心的。平時(shí)生活中注意休息，暫時(shí)減少腰部活動(dòng)，局部可以熱敷，拔罐等物理治療。
以上是對(duì)“昨天晚上健身回來(lái)好好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，引起腰痛的原因有很多，因?yàn)槟慊顒?dòng)不小心扭傷，受寒著涼，腎結(jié)石，腰肌勞損或腰椎間盤(pán)突出等，建議需要去醫(yī)院就診，拍一個(gè)片子檢查一下，明確診斷，對(duì)癥治療。
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病情分析：
你好，很榮幸給你解答問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)你健身有沒(méi)有超負(fù)荷。你這考慮左側(cè)腰肌勞損或者輕微拉傷所致。運(yùn)動(dòng)完，回家洗澡，用的是溫水，導(dǎo)致傷處腫脹。所以疼痛感加劇。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議休息一段時(shí)間，讓軟組織損傷或勞損自我修復(fù)一下。盡量不要腰部活動(dòng)范圍太大。48小時(shí)內(nèi)可以冷敷，預(yù)防軟組織腫脹，減少疼痛。如果1周后不見(jiàn)輕建議去醫(yī)院檢查一下。
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你好，根據(jù)你目前描述的這種癥狀。我的分析。肌肉拉傷的可能性比較大。我的建議。注意休息，減少活動(dòng)?？诜钛龅乃幬铩Ｗ霭茨屠懑?。
當(dāng)時(shí)沒(méi)什么，回家都休息了一個(gè)多小時(shí)突然開(kāi)始疼，現(xiàn)在走路坐著都疼的厲害～
這種情況可以做一下按摩針灸和理療。不會(huì)有什么問(wèn)題的。
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你好，根據(jù)你描述的情況看，是勞累過(guò)度致腰肌勞損，這幾天注意休息，觀(guān)擦看看，最好是口服幾天洛納治療就好了，少吃辛辣刺激性食物，祝你早日康復(fù)！
以上是對(duì)“昨天晚上健身回來(lái)好好的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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