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戒掉了一年多！怎樣做能讓身體恢復(fù)的更快

女 | 36歲 2018-08-10 23:22:59 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：戒掉了一年多！怎樣做能讓身體恢復(fù)的更快！或吃什么請醫(yī)生給我指點一二

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2018-08-10 23:41:40 我要投訴

你好。不知道你戒掉了什么？不管是什么，想要身體恢復(fù)的更快。只要是在適當(dāng)增加營養(yǎng)的情況下。適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。保持精神愉快。身體會慢慢強(qiáng)壯。

盛云姣濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥緊張性頭痛，腰椎頸椎間盤突出、增生，美尼爾幫助網(wǎng)友：6877

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2018-08-10 23:33:56 我要投訴

這位患者你好，很高興為你解答這個問題，從你的癥狀描述上來看，雖然不知道你是戒掉了什么，但是從你的描述上來看，是對身體造成了很大的損傷。建議你可以平時在飲食上注意高蛋白，飲食。