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我從中學到現(xiàn)在不合群

女 | 32歲 2018-08-10 12:07:13 15人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我從中學到現(xiàn)在不合群,怕拋頭露面,總喜歡一個人做事情,一個人生活,不關(guān)心別人的事,在別人眼里我很內(nèi)向,話很少,我老公說我是個怪胎,沒有朋友,老是一個人

醫(yī)生回復區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-10 12:10:25 我要投訴

      病情分析:
      你好,不一定,每個人人生軌跡不一樣,生活習慣不一樣,性格特點不一樣,每個人都是不同的個體,其實都差不多。
      指導意見:
      建議,看你自己如何看待。努力了,可能會有收獲,不努力,一定沒有收獲,你可以試著去多交朋友,以后出身社會了,會有很好的幫助
      

盧海
盧海 廣西壯族自治區(qū)南寧茅橋中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 重性精神病,情感性精神障礙,成癮醫(yī)學,性心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:3655
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2018-08-10 12:11:31 我要投訴

      你好,這是你的個性問題,如果你沒有因此感到痛苦,沒有影響你的生活和社交,可不必治療。如果你認為需要改變,則需要下決心去改變一些東西,需要很大的耐心和毅力。
      

劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2018-08-10 12:11:41

      你描述的主要是存在焦慮和抑郁情緒,影響到人際交往。建議平時積極參加感興趣的活動,轉(zhuǎn)移注意力,提升自信心,進行一些放松訓練緩解情緒,積極尋求社會支持,進行戶外活動放松心情。如果癥狀難以改善,建議到精神衛(wèi)生專科機構(gòu)咨詢診治,可以輔助心理治療,及時疏導不良情緒。
      
      以上是對“我從中學到現(xiàn)在不合群”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2018-08-10 12:15:37 我要投訴

      你好!你怎樣看待自己的性格和行為?你認為自己是怪胎嗎?你不喜歡與人打交道,習慣了一個人獨來獨往,這樣行為了你的工作學習,和家人同事的關(guān)系了嗎。
      

盧明新
盧明新 固始縣精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2018-08-12 15:21:27 我要投訴

      你好,我們每一個人都是獨一無二的存在,外向的人有他自身的魅力,內(nèi)向的人也他自己的精彩,我們不能一概而論一個人的性格,積極地去面對,接納真實的自我,養(yǎng)成健康的生活習慣,祝你快樂。
      

何建文
何建文 羅橋衛(wèi)生院   二級心理咨詢師 擅長: 親子關(guān)系,家庭教育,夫妻溝通技巧與和諧相處,考生考 幫助網(wǎng)友:11786
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2018-08-10 12:09:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,你是一位32歲的女性朋友。你從中學開始就是一個人做事。一個人生活。不關(guān)心別人的事。在別人眼里內(nèi)向,話很少,沒有朋友。我能理解你的心情。你想改變嗎?從當下開始,多看些提高自信的勵志的社交方面的書。
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執(zhí)性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網(wǎng)友:10611稱贊:2
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2018-08-10 12:11:33 我要投訴

      你好,根據(jù)描述,與小時候家庭教育有關(guān)。小時候沒得到父母肯定和鼓勵,沒教會你人際交往。改變自己生活方式,找到自己興趣的事做,使自己充實起來,多交正能量的人聊天,每天夸獎三個人,建立自信心,改變自己。
      
      以上是對“我從中學到現(xiàn)在不合群”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

向柳平
向柳平 黃石有色醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長婚戀關(guān)系、親子關(guān)系咨詢,青少年考試焦慮以及職場 幫助網(wǎng)友:3476稱贊:2
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2018-08-10 12:11:46 我要投訴

      人上一百,形形色色。每一個人都是不同的樹葉,世界上沒有兩片完全相同的樹葉,你有你的性格,只要自己過得開心就好。還有一點需要注意的是,你是怕拋頭露面,還是不愿意拋頭露面?這兩個問題是不一樣的,如果是怕拋頭露面,那可能是有什么事情,在你的心里有負面影響,如果不愿意,那是個人的性格問題。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-08-10 12:11:49 我要投訴

      你好!根據(jù)你的描述屬于性格、心理因素。從中學開始的,請問在中學階段發(fā)生了什么重大事件,使你的性格有所改變?建議,去通過心理咨詢,疏導情緒,改變你對事物的認知,緩解你的困惑。
      

歐琴
歐琴 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會焦慮障礙等 幫助網(wǎng)友:6466稱贊:2
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2018-08-10 12:13:33 我要投訴

      你這種性格屬于比較孤僻的情況,不喜歡與人結(jié)交和交流。也許一些社交缺乏癥,但是現(xiàn)在你已經(jīng)有了家庭,你的老公和孩子,你要傾注愛心,要關(guān)心他們吧。你可以學著改變一下。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2018-08-10 12:16:51 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況有一定的社交恐懼傾向。建議找心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理輔導。另外,平時盡量多與人溝通交流,多參加集體活動。
      

高揚
高揚 二級心理咨詢師 擅長: 情感婚姻 親子關(guān)系 兒童心理疏導 幫助網(wǎng)友:1247
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2018-08-10 12:17:06

      你好!很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況我覺得你還是想改變的。什么都是自己未免太孤獨了,人在情緒低落的時候可以去找人訴說,如果自己,這樣也不利于你的身體健康。試著去交一些朋友,也能讓你的生活改變一下。
      

張偉
張偉 山東省青州榮軍醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語 幫助網(wǎng)友:505
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2018-08-10 12:17:51 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的簡單描述可以看出,你是一位內(nèi)向,心細的女人。而且比較理性
      指導意見:
      性格沒有好壞之分的,和遺傳和生長環(huán)境等多方面有關(guān)系的。只要工作學習生活各方面正常進行,就不是疾病狀態(tài)。夫妻倆一般有互補型,有相似型的,都是很穩(wěn)定的夫妻關(guān)系類型
      

鄒鳳花
鄒鳳花 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,抑郁癥,焦慮癥,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:351
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2018-08-10 12:18:02 我要投訴

      你好!很高興為你解答!看了以上的描述你似乎對你自己很不滿意是吧?然后又不知道自己該怎么做才可以改變自己對么?在我看來、你的這些不滿意,應該是你對自己不夠自信不夠優(yōu)秀造成的、你試想一下、如果你主動點、主動去關(guān)心別人,主動約朋友去逛街會是一個什么樣的場景、慢慢的、你發(fā)現(xiàn)其實與人溝通其實也沒那么困難
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2018-08-10 12:23:33 我要投訴

      你好,這就是小時候父母沒有當回事以至于現(xiàn)在形成了這種孤僻,寂寞的性格,你既然認識到了這種性格的缺點,說明你有改變它的欲望,所以,從現(xiàn)在開始,你要樹立信心,主動與人接觸,擴大交往圈,活躍自己的情緒,另外培養(yǎng)各方面興趣,尤其多與家人溝通,我相信你主動和他們溝通,他們一定會為你的變化而高興的!
      

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