孩子這幾個(gè)星期精神不大好

      您好！根據(jù)您的描述，您的寶寶出現(xiàn)了睡眠不足的情況，建議中午進(jìn)行午休?，F(xiàn)在天氣較熱，暑氣較重，午休可以讓人體得到恢復(fù)。平時(shí)多飲水。
      

      孩子晚上休息怎樣？入睡困難嗎？半夜容易醒來嗎？孩子有沒有受到的驚嚇，或者遇到什么事情，或者是身體上的不舒服，讓她精神不好。請仔細(xì)分辨。
      

      不睡午覺會影響到孩子下午的精神狀態(tài)的，特別是夏天，天氣炎熱，大人如果不睡午覺的話到了下午都會感覺到頭暈?zāi)X脹的，孩子也是一樣的，建議睡個(gè)午覺讓大腦休息一下。
      
      以上是對“孩子這幾個(gè)星期精神不大好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，孩子每天的睡眠時(shí)間是多長時(shí)間呢？是不是孩子平時(shí)活動量過于大或者學(xué)習(xí)比較緊張呢？如果午睡成了習(xí)慣，再不睡的話，孩子下午就會沒精神，這是正常的現(xiàn)象，多和孩子溝通了解他內(nèi)心的想法！
      

      很正常，沒有形成睡午覺的習(xí)慣！睡就睡，不睡就算！什么時(shí)候困什么時(shí)候睡就好！困時(shí)候撈不到睡就打個(gè)盹，慢慢調(diào)整！習(xí)慣需要近一個(gè)月才能養(yǎng)成！
      

      你好，根據(jù)你的表述，建議平時(shí)調(diào)整好作息時(shí)間，按時(shí)作息，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，讓身體充滿活力，注意不要貪戀玩手機(jī)，電腦，制定好生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行
      

      你好，根據(jù)你的描述，你家有個(gè)11歲的女孩，這幾天精神不大好，一到下午就困，不睡午覺?？赡芎⒆油砩贤娴臅r(shí)間太長了。建議晚上九點(diǎn)鐘睡覺，早晨五點(diǎn)鐘起床。中午睡一個(gè)小時(shí)。相信能有改善。
      
      以上是對“孩子這幾個(gè)星期精神不大好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！