秋冬季容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)要怎么辦才好
女 | 41歲 2018-08-09 13:49:43
1人回復(fù)
來(lái)自廣州市
健康咨詢描述： 秋冬季容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)要怎么辦才好?秋冬季容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)要怎么辦才好
其他類似問(wèn)題
- 失眠多夢(mèng)要怎么辦？
- 失眠多夢(mèng)，容易發(fā)胖怎么辦
- 失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦，最近常常出現(xiàn)失眠多夢(mèng)
- 針對(duì)個(gè)人晚上出現(xiàn)失眠多夢(mèng)怎么辦才好
- 請(qǐng)問(wèn)失眠多夢(mèng)該怎么辦才好？
- 失眠多夢(mèng)纏上你怎么辦才好
- 失眠多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)多夢(mèng)
- 孕婦失眠多夢(mèng)應(yīng)該怎么辦？孕婦失眠多夢(mèng)應(yīng)
- 失眠伴多夢(mèng)要怎么辦？
- 總是失眠多夢(mèng)怎么辦呢 最近總是失眠多夢(mèng)
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-09-27 19:16:07 我要投訴
你好，你這種情況如果平時(shí)容易失眠多夢(mèng)，和個(gè)人體質(zhì)以及精神壓力過(guò)大，緊張焦慮或者神經(jīng)衰弱等都可以引起。建議可以選擇鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，飲食不要吃辛辣刺激性食物。而且平時(shí)養(yǎng)成規(guī)律的睡眠飲食習(xí)慣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于治療失眠。...[說(shuō)明書(shū)]
-
生精補(bǔ)髓，益氣養(yǎng)血，強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
