健康咨詢描述: 請問醫(yī)生如果是在學(xué)校來的月經(jīng)可學(xué)校又要有些劇烈運(yùn)動該怎么辦,而且又必須做的。而我又不想因?yàn)檫@樣而不跑步應(yīng)該怎么辦?我想請教一下醫(yī)生?
你好,你年齡還很小,現(xiàn)在來的月經(jīng)如果量不是很多的話,是不會影響你正常的跑步的,但是也要注意不要過于勞累,量很多還是要避開多的那兩天。
病情分析:
您好很高興為您解答問題,月經(jīng)期能適當(dāng)參加一些體育活動,能改善盆腔內(nèi)的血液循環(huán),調(diào)節(jié)大腦的興奮與抑制過程,使人保持心情放松、減少煩惱。
指導(dǎo)意見:
不建議參加如跳高、跳遠(yuǎn)、百米賽跑和踢足球等運(yùn)動,也不宜進(jìn)行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的量性鍛煉,以免經(jīng)期出血過多或子宮位置改變。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,建議經(jīng)期還是不要做劇烈運(yùn)動,以免導(dǎo)致經(jīng)量過多。
指導(dǎo)意見:
建議您跟老師說明情況,可以進(jìn)行適當(dāng)活動,劇烈活動還是不要參加的好,比如考試可以補(bǔ)考。
以上是對“請問醫(yī)生如果是在學(xué)校來的月經(jīng)可學(xué)校又要有些劇烈運(yùn)動”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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