健康咨詢描述: 長時間面對電腦辦公會得強(qiáng)直嗎?我是一名IT工作人員,每天都坐著面對電腦辦公,我一個朋友得了強(qiáng)直看上去很痛苦不知道我這樣的工作環(huán)境會不會也容易得強(qiáng)直。
想得到怎樣的幫助:長時間面對電腦辦公會得強(qiáng)直嗎?
你好,長時間面對電腦辦公,可能會引發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的現(xiàn)象,建議平時要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,避免長時間久站久坐等現(xiàn)象。同時要預(yù)防著涼感冒,提高自身免疫力。早發(fā)現(xiàn)早治療。
你好,歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史,根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn),你的病情不容易得強(qiáng)直性脊柱炎,但是長期的伏案工作很容易得頸椎病。頸椎病在于平時注意預(yù)防。對于需要長期低頭伏案工作者,大約一小時左右,要起來活動活動,進(jìn)行頸肩部肌肉鍛煉,聳肩動作,伸懶腰動作,頸椎操等都可以。平時也可以按摩推拿。睡覺時枕頭不能太高,建議枕圓枕,枕頭不是用來枕頭的,要放在脖子下面。相當(dāng)于是牽引了。剛開始可能很不適應(yīng),不舒服,慢慢習(xí)慣就好了??梢越K生使用。
病情分析:
您好,根據(jù)您描述的情況,強(qiáng)直一般多是遺傳因素的基礎(chǔ)上受環(huán)境因素等多方面的影響而致病。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)身體鍛煉,合理生活規(guī)律,保持愉快的心情以提高機(jī)體免疫機(jī)能。避免風(fēng)寒濕邪的侵襲,預(yù)防感冒及感染。戒煙酒,注意維持正常的姿勢和活動能力。
以上是對“長時間面對電腦辦公會得強(qiáng)直嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,強(qiáng)直性脊柱炎病因尚不明確,可能與遺傳因素有關(guān),一些研究還提示,細(xì)菌感染和環(huán)境可能在疾病發(fā)生中起一定作用。
指導(dǎo)意見:
建議你在長期的電腦工作中,要注意休息,適當(dāng)活動,平時多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,長時間固定的工作姿態(tài),如長時間在電腦面前一動不動的工作;不良的睡姿,如長時間使用軟床墊、高枕;看書、寫字時姿勢不正確,或桌子與凳子的距離不合適;這些因素均可引起脊柱的慢性勞損而誘發(fā)強(qiáng)直性脊柱炎的出現(xiàn)。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行專項系統(tǒng)化檢查,根據(jù)不同的發(fā)病程度,針對性的治療,改善關(guān)節(jié)活動度,從而阻斷病情的繼續(xù)發(fā)展,保護(hù)脊柱不受侵害。
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