健康咨詢描述: 長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)直嗎?我外公患有強(qiáng)直多年現(xiàn)在都駝背了,疼起來(lái)他床都下不來(lái),我現(xiàn)在上班性質(zhì)是坐著辦公而且一坐就一天,時(shí)間久我也會(huì)得強(qiáng)直嗎?
想得到怎樣的幫助:長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)直嗎?
你好!強(qiáng)直性脊柱炎有明顯的家族遺傳史,一般好發(fā)于16到30歲的青壯年,強(qiáng)直性脊柱炎是脊椎的慢性進(jìn)行性炎癥,其特點(diǎn)是病變常從骶髂關(guān)節(jié)開(kāi)始逐漸向上蔓延至脊柱,導(dǎo)致纖維性或骨性強(qiáng)直和畸形,本病是血清陰性反應(yīng)的結(jié)締組織疾病,目前病因尚不清楚,但組織相容抗原HLA—B27與本病相關(guān),陽(yáng)性率可高達(dá)88%到96%,建議你要定時(shí)改變姿勢(shì),平時(shí)注意腰背肌功能鍛煉,多吃新鮮的蔬菜水果,戒煙戒酒,保持良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),保持心情愉快,情緒穩(wěn)定。
你好,長(zhǎng)期久坐的話,很容易患有強(qiáng)直性脊柱炎,這是一種比較嚴(yán)重的疾病。因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐會(huì)影響到血液循環(huán)的速度,導(dǎo)致身體內(nèi)靜脈回流受阻,容易造成直腸肛管靜脈擴(kuò)張,血液一旦淤積后就會(huì)曲張靜脈,還可能并發(fā)痔瘡。
考慮你有可能是由于長(zhǎng)時(shí)間坐著,或者總用電腦,低頭玩手機(jī)能原因引起的頸椎病,建議檢查一下頸椎核磁,根據(jù)突出情況到康復(fù)科進(jìn)行牽引理療按摩針灸對(duì)癥治療,但是主要是避免誘因,避免長(zhǎng)時(shí)間用電腦,低頭玩手機(jī),久坐久站,重體力勞動(dòng),等,平時(shí)總用電腦可以坐一坐小燕飛的動(dòng)作(上網(wǎng)搜什么是小燕飛),如果喜愛(ài)體育鍛煉,建議平時(shí)打羽毛球或放風(fēng)箏(需長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果)
以上是對(duì)“長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公會(huì)導(dǎo)致強(qiáng)直嗎?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好!強(qiáng)直性脊柱炎與長(zhǎng)期坐辦公室沒(méi)有關(guān)系。現(xiàn)在病因還不清。但是,可能與免疫系統(tǒng)有關(guān)。臨床表現(xiàn)是肌肉僵硬,早晨起床時(shí)周身疼痛,白天活動(dòng)后緩解。長(zhǎng)期甚至脊柱變形。目前還沒(méi)有臨床治愈方法。但是通過(guò)適當(dāng)活動(dòng),局部熱敷,理療和口服免疫抑制劑緩解。
強(qiáng)直性脊柱炎不是久坐引起的。但久坐可能會(huì)加重癥狀的。強(qiáng)直性脊柱炎這個(gè)疾病目前的發(fā)病原因并不是特別清楚,但與遺傳因素,環(huán)境因素,免疫的異常有關(guān)。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢(shì)和體位。如長(zhǎng)時(shí)間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁,頻繁的彎腰、屈背,睡很軟的床墊,使用高枕,手提重物,使用護(hù)腰圍套式支架,或長(zhǎng)時(shí)間一種姿勢(shì)不動(dòng)等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位,有規(guī)律地進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前應(yīng)充分熱身,避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(shì)(如:寫(xiě)字、用電腦、騎自行車(chē)等)時(shí),可以通過(guò)傾斜桌面、升高自行車(chē)把手位置等方法來(lái)解決。加強(qiáng)強(qiáng)直性脊柱炎護(hù)理,加強(qiáng)鍛煉,科學(xué)飲食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,維護(hù)身體健康,輔助治療。
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