健康咨詢描述: 我是一個(gè)15歲不長高的男孩我的同學(xué)都比我高一個(gè)腦袋我真的好煩我現(xiàn)在的身高才160差一點(diǎn)我該怎么辦
病情分析:
你好,同學(xué),這個(gè)問題不用糾結(jié),你目前還可以在長高,這個(gè)不受個(gè)人意愿所控制。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)適當(dāng)多吃一些含鈣豐富的食物,牛奶,瘦肉,豆制品還有堅(jiān)果。不要挑食,葷素搭配,另外就是適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)體育鍛煉,可以長高,比如跑步,打籃球。
您好!根據(jù)你的問題描述,您15歲啦,您的同學(xué)都比您高,自卑,一般情況下人的身高與父母先天遺傳因素有關(guān),同時(shí)與后天營養(yǎng)與鍛煉也是有很大關(guān)系的,建議您加強(qiáng)營養(yǎng),增強(qiáng)鍛煉,多打籃球,跑步跳繩,摸高。還有長高的空間,加油!
病情分析:
身高問題和遺傳有關(guān)系,和內(nèi)分泌有關(guān)系,主要是看骨齡的呢。
指導(dǎo)意見:
可以去醫(yī)院檢查一下骨齡片,多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上早睡覺有助于長高。祝你健康
以上是對“我是一個(gè)15歲不長高的男孩我的同學(xué)都比我高一個(gè)腦袋”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
首先需要加強(qiáng)營養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),一定要多吃鈣鐵鋅豐富的食物。多吃高蛋白的食物
指導(dǎo)意見:
多吃菠菜,豬肝大棗,牛肉瘦肉雞蛋,牛奶可以口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣口服液或者是鈣鐵鋅口服液。
病情分析:
你好!很愿意為你服務(wù)!身高跟遺傳和后天的營養(yǎng)有關(guān)系,一般男孩長到18歲以后。
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)多做攀高運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,營養(yǎng)均衡,也可以去醫(yī)院檢查一下骨齡有沒有閉合,如果沒閉合肯定還能長。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,身高與遺傳和后天營養(yǎng)有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在你正處于青春發(fā)育期,可以長高的,所以說不要擔(dān)心的,加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉有助于身體長高。
病情分析:
根據(jù)您的描述,考慮您15歲,考慮您骨垢線還沒有閉合。
指導(dǎo)意見:
這種情況的話,建議您保持良好的心情,同時(shí)讓他養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,多吃一些含鈣的食物,一些積極向上的運(yùn)動(dòng)例如跳高,跳遠(yuǎn)。
以上是對“我是一個(gè)15歲不長高的男孩我的同學(xué)都比我高一個(gè)腦袋”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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