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無(wú)法控制情緒，覺(jué)得快要承受不住了
女 | 27歲 2018-08-06 23:12:30
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 無(wú)法控制情緒，覺(jué)得快要承受不住了，然后在別人看來(lái)還根本理解不了，感覺(jué)好累
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 13:50:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你說(shuō)你控制不了自己的情緒，想要發(fā)火生氣嗎？這種情況有多久了呢？考慮是否跟你長(zhǎng)期壓抑不滿(mǎn)情緒有一定的關(guān)系呢？一般建議有什么不舒服的，找一個(gè)合適的方式發(fā)泄出來(lái)，長(zhǎng)期壓抑情緒是會(huì)通過(guò)軀體上各種方式表現(xiàn)出來(lái)的，如果無(wú)法排解，那就去請(qǐng)求心理醫(yī)生的幫助。
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