身高180，體重205

      病情分析：
      這個其實也就是油多的原因，需要減肥的，大的問題沒有的，做起來當(dāng)然困難
      指導(dǎo)意見：
      通俗的說就是控制嘴巴邁開腿的，控制體重，注意避免肥甘厚膩的飲食，定期復(fù)查，持之以恒。
      

      根據(jù)你提供的情況目前你這個體重建議一定要控制飲食，要少量多餐，不要暴飲暴食，并且晚餐一定要少吃，不吃蔬菜水果，少吃高脂肪高膽固醇的食物，尤其不能吃油炸快餐類食品
      

      病情分析：
      你好，你這種情況從標(biāo)準體重指數(shù)來看，你就是超胖，所以要減肥！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不能光鍛煉減肥，還要控制飲食，飲食要清淡，多以蔬菜水果為主，吃七成飽，少吃油膩的食物，不吃零食，只有管住嘴邁開腿才能減肥成功！
      
      以上是對“身高180，體重205”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述情況，建議可以到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查一下看看，建議健康減肥，不要服用減肥藥物以及過度節(jié)食，以免對身體造成傷害，可以適當(dāng)做些有氧運動，比如慢跑，打籃球，游泳，健身操，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃些新鮮蔬菜和水果，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，減肥需要一個過程，貴在堅持，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述及年齡，目前是生長發(fā)育較快的階段。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意合理的飲食，在保證營養(yǎng)充足的情況下，晚餐盡量的少吃早吃，積極地從事戶外運動，每天堅持至少一小時以上就可以逐漸使你的體重恢復(fù)到正常的水平，好嗎？愿你健康！