小腿上的肉都是松的，有大肚腩 大腿內(nèi)外側(cè)上有紋路

      看您的描述，紋路有可能是肥胖引起的，建議適當(dāng)控制飲食，瘦下來(lái)了紋路自然會(huì)慢慢恢復(fù)，另外小腿肌肉松弛可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)改善，如跳繩、爬樓梯等
      

      病情分析：
      你好，這些都是您感覺(jué)自身的形體的不舒服，但是您要是活動(dòng)過(guò)于劇烈或?qū)е峦炔刻弁?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮您總的減肥方法需要控制熱量的攝入，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加腰部的活動(dòng)，和四肢的單獨(dú)鍛煉，來(lái)增加肌肉的緊致型。