14歲手淫腎虛了現(xiàn)在一直掉頭發(fā)
健康咨詢描述： 14歲手淫腎虛了現(xiàn)在一直掉頭發(fā)，戒掉一個(gè)多月了，還是掉頭發(fā)要吃什么藥補(bǔ)或者食物，14歲
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放松心情，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，多吃一些溫補(bǔ)的食物，特別是菠菜，豬肝，大棗，牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶嚴(yán)重時(shí)可以口服點(diǎn)鈣鐵鋅口服液，或者是補(bǔ)血口服液，或者是匯仁腎寶，一定要保證充足的睡眠，睡覺前補(bǔ)鈣效果會(huì)更好
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你好，脫發(fā)的原因比較復(fù)雜的，與精神緊張，壓力大，先天遺傳因素，自身免疫因素，內(nèi)分泌因素等有關(guān)系，平時(shí)注意放松心情，緩解壓力，保持良好的心態(tài)，生活規(guī)律，不要熬夜勞累，可以多吃營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，比如大棗，核桃等等，必要時(shí)可以口服生發(fā)膠囊，外用米諾地爾治療。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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