疼了好久了，如果扭傷了就很疼

      病情分析：
      你好通過你的描述你手腕子痛，有可能是長期勞累引起勞損，或者有個是損傷沒有恢復好引起的。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院進行物理治療，減少活動，帶護腕保護你的腕關節(jié)，同時局部貼膏藥，比如活血止痛膏。
      

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議您注意休息，防止勞累?？梢赃m當進行理療，烤電等物理治療，必要時可以到醫(yī)院拍片檢查，排除疑慮。
      

      病情分析：
      您要制動才行。不能拿重東西，制動休息，就是少活動少使用這個受傷的腕關節(jié)。
      指導意見：
      建議早期腕關節(jié)制動，限制活動，如果疼痛嚴重，必要時可以口服一些非甾體類解熱鎮(zhèn)痛藥物
      
      以上是對“疼了好久了，如果扭傷了就很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，通過你的敘述，這個癥狀多長時間了，你能用手按壓找到準確疼痛位置嗎，現(xiàn)在考慮是韌帶炎了，勞累或者涼寒引起的癥狀，建議貼貼膏藥熱敷熱敷，口服雙氯芬酸鈉，云南白藥膠囊吧
      

      病情分析：
      你好，你說的這個情況應該是勞損了，需要注意休息，不能吹空調的。
      指導意見：
      建議注意不能喝酒的，需要加強營養(yǎng)的，鍛煉身體，對癥治療，注意加強營養(yǎng)的，避免吹空調和著涼的
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析考慮是扭傷勞累引起腕關節(jié)腱鞘炎。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院外科就診看看，要少活動患肢，少做屈伸腕部的動作?？梢钥诜晴摅w類抗炎藥。