減肥期間可以吃西瓜嗎？西瓜對(duì)體重影響大嗎
女 | 20歲 2018-08-04 22:59:26
1人回復(fù)
來自秦皇島市
健康咨詢描述： 減肥期間可以吃西瓜嗎？西瓜對(duì)體重影響大嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:12:35 我要投訴
你好，西瓜能夠利尿、幫助消化、消水腫。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以幫助排除體內(nèi)多馀的水分，使腎臟功能維持正常的運(yùn)作，消除浮腫的現(xiàn)象。西瓜中的胺機(jī)酸，有利尿的功能，但并不是頻尿，反而是幫助你噓噓的次數(shù)減水，而尿量增多，身體的毒素能夠順利被排出，新陳代謝自然就會(huì)好，對(duì)於喝酒所引起的暈眩疲勞感，它解醉的效果也很好。一個(gè)月可以瘦十幾斤！、雖然西瓜排毒美容有奇效，但是它畢竟是含糖量很高的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪。
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