健康咨詢描述: 我15歲156左右爸爸175媽媽155左右我可以長到162左右嗎?
你好,很高興回答您的問題,人的身高除與遺傳有關(guān)外,還有后天的飲食營養(yǎng),休息,睡眠,心情。運(yùn)動等有關(guān)系,建議您增加飲食營養(yǎng),多些動,保持充足睡眠,放入心情,能夠長高的
你好,您好,根據(jù)您的描述,身高和遺傳有很大的關(guān)系的,爸爸一米七五,媽媽一米五五,您應(yīng)該能長到一米六二,建議您平時多鍛煉身體,多運(yùn)動,可以打籃球足球或者跳繩,平時要均衡飲食,能長高的
你好,根據(jù)你所說的情況,建議你不用太過擔(dān)心,身高與遺傳,因素,營養(yǎng)運(yùn)動等都有關(guān)系,為了保持健美的體型,建議你每天保持有氧運(yùn)動一個小時,如慢跑,跳繩都是不錯的選擇,多食用高鈣高蛋白質(zhì)的食物,有利于長高的。
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