今天去水上樂園玩，然后沒有涂防曬霜
女 | 18歲 2018-08-04 21:26:48
2人回復(fù)
來自長(zhǎng)春市
健康咨詢描述： 今天去水上樂園玩，然后沒有涂防曬霜，然后皮膚曬的特別黑，凡是露去的地方去特別黑，而且特別疼，怎么能快速有效的變白
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2018-08-04 23:31:16 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況，你不用著急，皮膚是被曬黑也屬于正常的，細(xì)胞的新陳代謝是28天，你至少得一個(gè)月以后才能恢復(fù)以前的狀態(tài)。
2018-08-04 22:01:36 我要投訴
病情分析：
你好，皮膚的美白是需要時(shí)間的，要注意飲食和生活作息的護(hù)理
指導(dǎo)意見：
你好，建議你平時(shí)適當(dāng)多吃富含維生素C的食物，如檸檬獼猴桃等，多飲水，加速皮膚新陳代謝，溫水洗臉，生活作息要規(guī)律，不要熬夜，外出注意防曬等，需要一段時(shí)間
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