去醫(yī)院檢查，頸椎曲度變直

      指導(dǎo)意見：
      頸椎曲度變直的的危害：1.頸后肌肉勞損導(dǎo)致頸肩部疼痛；2.加速頸椎間盤的退變；3.黃韌帶的過度拉伸或肥厚。正常情況下，頸椎是前凸的，正常值在30°-45°，頸椎曲度變直是指頸椎曲度接近0°。頸椎曲度變直大多數(shù)是因為久坐伏案長時間低頭引起的，也有少數(shù)是由于脊柱矢狀面其他節(jié)段的畸形導(dǎo)致頸椎代償性的曲度減小或甚至反曲。
      

      飯后想睡覺犯困，每個人都會出現(xiàn)。因為餐后，血液分布在胃腸道的較多，大腦處于相對缺氧狀態(tài)。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免長期伏案久坐。適量運動。