兩年前左腳韌帶拉傷休息半年后才得以好轉(zhuǎn)

      你好，根據(jù)你的描述，既往存在腳踝外傷的病史，目前存在腳踝疼痛的情況，建議平時注意休息，避免穿高跟鞋，到醫(yī)院行磁共振檢查，必要時可以行手術(shù)修復(fù)韌帶。
      

      你好根據(jù)你的描述，建議可進(jìn)行熱敷，也可以帖膏藥，配合中醫(yī)輔助治療。如理療，按摩，針灸，艾灸等。飲食上多吃含鈣高的食物，如芝麻醬，酸奶，蝦皮等，忌煙酒及辛辣刺激性食物。少做上樓梯，爬山等運(yùn)邊。不要再穿高跟鞋
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知既往腳部韌帶損傷，現(xiàn)在由于爬山引起復(fù)發(fā)，考慮需要好好休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受累，不要穿高底鞋，可以局部溫鹽水毛巾熱敷，或是外用紅花油，主要還是休息，希望能幫助你。
      
      以上是對“兩年前左腳韌帶拉傷休息半年后才得以好轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的這種情況你也知道疼痛的誘因啊。平時避免過多活動，待完全恢復(fù)后?？诜晴摅w類藥物止疼。醫(yī)生也沒辦法讓你既能穿高跟鞋還不疼。
      

      像您說的這種情況，有可能形成了慢性筋膜炎。建議平時盡量少穿高跟鞋，同時要注意休息，休息時抬高患肢?？梢钥紤]到中醫(yī)科進(jìn)行相關(guān)的康復(fù)理療。飲食上也要注意清淡，忌辛辣油膩刺激。必要時可以考慮小針刀治療。
      

      可以用中藥或者鹽袋熱敷進(jìn)行治療采取散寒除濕,活血化瘀的藥物來治療,使患部消除水腫和炎癥,緩解局部不適.并且以活血化瘀,散寒祛濕的藥物改善新陳代謝,達(dá)到治療目的.建議你盡快治療!這病是慢性病治療起來都需要一定的時間,所以還是要堅(jiān)持.
      

      考慮是踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，所以出現(xiàn)局部的疼痛和腳踝的腫脹等。建議你晚上用熱水泡腳，然后按摩，這樣有利于血液循環(huán)。另外服用點(diǎn)消腫止痛的藥物如獨(dú)一味、元胡滴丸等等。晚上睡覺時注意把腳墊高，可以消腫。
      
      以上是對“兩年前左腳韌帶拉傷休息半年后才得以好轉(zhuǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，應(yīng)該是韌帶拉傷后沒有嚴(yán)格踝關(guān)節(jié)制動及臥床休息，導(dǎo)致韌帶修復(fù)不完全導(dǎo)致，最近再次疼痛復(fù)發(fā)，建議穿比較寬松的鞋子，盡量走平整路面，禁止劇烈活動，口服芬必得或醋氯芬酸對癥治療2周，一般就會明顯減輕的。
      

      你好，歡迎你來提問，很高興能夠?yàn)槟慊卮饐栴}，你的腳有扭傷那么，這次又復(fù)發(fā)，肯定與上次的外傷有直接關(guān)系，那么建議你應(yīng)該現(xiàn)在休息，抬高制動患肢?？梢圆扇岱?，按摩，理療，烤微波等物理療法，緩解癥狀。建議你穿柔軟舒適的，平底鞋，盡量少穿高跟鞋。
      

      你好，很樂意為你服務(wù)。根據(jù)你描述的癥狀和臨床表現(xiàn)。由于反復(fù)牽拉已經(jīng)造成了左腳慢性疲勞性損傷。這種情況極易復(fù)發(fā)。由于工作需要，建議你穿稍低一些的高跟鞋，行走時以右腳負(fù)重為主。同時口服活血化瘀止痛藥物進(jìn)行治療。看癥狀是否有好轉(zhuǎn)，如果癥狀仍未好轉(zhuǎn)，只能換鞋。
      

      你好，韌帶損傷后關(guān)節(jié)松弛導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，有誘發(fā)因素就會出現(xiàn)經(jīng)常扭傷的現(xiàn)象，最好穿平底鞋，可以熱敷，外用活血止痛的藥物，可以中藥如紅花泡腳，多加注意。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述來看，你是舊傷又再次復(fù)發(fā)了。只有注意休息，減少活動了。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在就不能再穿高跟鞋了，現(xiàn)在是急性期，必須臥床休息，減少活動，這樣才能減輕疼痛。疼痛部位可以提，沈陽紅藥貼。來減輕疼痛和消除炎癥。

      病情分析：
      從你說的情況來看，原來因?yàn)轫g帶拉傷，休息后有所緩解，但是爬山出現(xiàn)再次損傷?，F(xiàn)在穿高跟鞋又有疼痛，表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況，建議您考慮進(jìn)行幾方面的調(diào)整首先要穿合適的平底鞋。其次可以貼膏藥。同時可以考慮服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。比如說舒筋活血片和三七傷藥片。
      

      病情分析：
      兩年前左腳韌帶拉傷，經(jīng)過治療后，恢復(fù)挺好，現(xiàn)在不得不穿高跟鞋，
      指導(dǎo)意見：
      你好，嗯，兩年前那個左腳韌帶拉傷，嗯，恢復(fù)之后，嗯，平常也要注意少走路，避免久坐久站。配合中醫(yī)康復(fù)理療。盡量穿粗鞋跟的，嗯，4到5厘米的，嗯，容易行走的高跟鞋。
      

      你好，還是注意休息，避免踝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動。不要穿高跟鞋。因?yàn)榇└吒?，腳的關(guān)節(jié)韌帶，都要承受一定的力量?？梢詿岱?，貼膏藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述可以了解，你這種情況應(yīng)該屬于外傷引起的無菌性炎癥。
      指導(dǎo)意見：
      你這種這種情況應(yīng)該多注意休息，勞累后就會引起，如果痛的厲害的話局部封閉治療效果不錯。
      

      如果是單純局部不適感,疼痛,考慮韌帶問題而言,短期休息,熱敷,外敷中藥,內(nèi)服跌打丸,消炎止痛藥物,后期緩解,才逐步加大運(yùn)動負(fù)荷,綜合起來才能好轉(zhuǎn).