得了白癜風(fēng)哪些食物可以補(bǔ)充銅元素？

      你好：建議平時(shí)可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動(dòng)物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿卜，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆制品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。同時(shí)，應(yīng)忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等盡量少食或不吃。
      

      病情分析：
      微量元素缺乏是白癜風(fēng)的一種誘發(fā)因素，銅是黑色素合成原料
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你敘述的情況，含銅的食物主要多見于動(dòng)物肝臟以及各種堅(jiān)果，寬粉和豆腐中含銅較少
      

      含銅的食物有很多的，對(duì)于有白癜風(fēng)的患者來說，平時(shí)在飲食中可以多吃一些動(dòng)物肝、肉類，特別是家禽，這些含銅量都比較高的，另外還有水果、硬殼果、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紅茶、葵花子、芝麻醬、黑胡椒、青豆及一些堅(jiān)果、黃豆粉和小麥胚芽等，都是白癜風(fēng)患者不錯(cuò)的選擇。
      
      以上是對(duì)“得了白癜風(fēng)哪些食物可以補(bǔ)充銅元素？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      含銅的食物有很多的，對(duì)于有白癜風(fēng)的患者來說，平時(shí)在飲食中可以多吃一些動(dòng)物肝、肉類，特別是家禽，這些含銅量都比較高的，另外還有水果、硬殼果、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紅茶、葵花子、芝麻醬、黑胡椒、青豆及一些堅(jiān)果、黃豆粉和小麥胚芽等，都是白癜風(fēng)患者不錯(cuò)的選擇。