健康咨詢描述: 月經(jīng)快沒了,但還有一點,可以出去慢跑半小時嗎?
病情分析:
你好,你說的這個情況一般是可以的,注意不要過度的勞累。
指導(dǎo)意見:
建議你經(jīng)期注意衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,增加營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),避免腹部著涼等等。。。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況,在月經(jīng)期間,盡量避免過度的體力活動或運動鍛煉,可以等經(jīng)期完全結(jié)束后,再增強(qiáng)相關(guān)的體育鍛煉。
以上是對“月經(jīng)快沒了,但還有一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
經(jīng)快結(jié)束只有一點點血的時候是可以進(jìn)行慢跑的活動。只要不是劇烈的運動,或者是進(jìn)行游泳之類但運動就可以了。但性生活是一定要月經(jīng)完全干凈之后才能夠進(jìn)行的。
你好,希望我能為你提供助,月經(jīng)期建議適當(dāng)?shù)幕顒?,避免劇烈運動,從你提供的情況來分析,如果月經(jīng)期即將結(jié)束,可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。但不建議做倒立活動。
你好,很高興為你服務(wù)。根據(jù)你的問題,月經(jīng)快沒了,但還有一點兒,可以出去慢跑半個小時嗎?月經(jīng)期間盡量避免長時間運動,你可以出去散步最好是先別跑步,等你月經(jīng)完全干凈之后再參加體育鍛煉。祝健康。
你好,根據(jù)你的描述,月經(jīng)期間,應(yīng)注意休息避免勞累,但是慢跑半小時是不會有影響的,是可以的。建議你平時鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),生活規(guī)律不熬夜。
以上是對“月經(jīng)快沒了,但還有一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好:根據(jù)你的描述月經(jīng)快結(jié)束了,可以出去慢跑半個小時。月經(jīng)期間不要吃生冷辛辣刺激性食物。不要受涼,不要做劇烈運動。慢跑半小時算不上劇烈運動,可以進(jìn)行。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,沒有不適可以去慢跑,不要太勞累就可以。
指導(dǎo)意見:
保持心情舒暢,注意休息,不經(jīng)常熬夜,多喝點紅糖水,經(jīng)常吃紅棗豆類食品。少吃涼的東西。祝健康!
病情分析:
你好妹妹,不建議做劇烈運動哦,有可能引起子宮內(nèi)膜異位證
指導(dǎo)意見:
建議在家休息,可以做做瑜伽這樣的運動,跑步還是算了,再等等吧,少活動,等血徹底干凈
病情分析:
你好,很高興為你解答,聽了你的描述,月經(jīng)期快過去了,想去跑步。
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況下還是不建議劇烈運動,建議月經(jīng)干凈了以后再出去鍛煉。平時注意少吃辛辣刺激性的食物,不吃涼的。
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