健康咨詢描述: 焦慮癥好治愈嗎,最近這段時間由于生活和工作的壓力很大,導(dǎo)致我很焦慮,很痛苦,應(yīng)該怎么辦
您好,很高興為你回答問題。你目前出現(xiàn)這種情況,有可能是壓力大造成的焦慮。建議你最好到當?shù)蒯t(yī)院心理科看醫(yī)生,做相關(guān)檢查,比較放心。同時每天抽出一個小時體育運動。因為體育運動是釋放負面情緒的最好方式。多與人交流生活規(guī)律,平衡膳食。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你很可能患有焦慮癥,屬于神經(jīng)癥的范疇,病情不重,只是自己比較苦惱;建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療,一般以藥物治療為主,也可以結(jié)合做做心理治療
實話說焦慮不好治,最好的辦法是自己放寬心態(tài),要考慮到如果是因為工作生活的壓力,導(dǎo)致自己的身體不行了,自己的家人怎么辦?,想開了,看透了,心情也自然就停不下來了,依靠別人勸解效果不大,只有自己解救自己,
以上是對“焦慮癥好治愈嗎,最近這段時間由于生活和工作的壓力很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:您的情況最好是先到心理咨詢師處進行心理治療,如果說效果不好的話,再到醫(yī)院精神科進行鑒定和檢測,是否是焦慮癥,如果是的話,可以通過藥物進行治療,主要還是你自己主觀上要改變自己現(xiàn)在的心態(tài),自己的心情,要調(diào)節(jié)自己的心情,選擇合適的方法進行發(fā)泄負面情緒,不要過于悲觀焦慮,沒有什么事情是解決不了的,退1萬步來說,最不濟可以更換一份工作,沒必要讓自己的健康付出這么大的代價。
如果真的患有焦慮癥,你就必須到當?shù)氐木耦悓?漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診,醫(yī)生會根據(jù)你的情況給你制定治療方案,采取藥物治療、物理療法、心理療法,音樂療法等方法進行治療,你一定要服用一些緩解焦慮情緒的藥物,比如多慮平等藥物。
您好,據(jù)您所述的情況受工作環(huán)境壓力過大而影響,軀體和心理健康,導(dǎo)致焦慮癥時,是屬于一般心理問題的,只要沒有泛化,是可以通過自身的心理調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)換思維,結(jié)交正能量的群體,必要時在醫(yī)囑下服用抗焦慮藥物來治療的。多數(shù)是可以治愈的。
你好,焦慮癥是可以治好的,一般情況下,首先我們得找到引起焦慮癥的原因,然后從原因開始招手進行心理疏導(dǎo)和用藥治療。經(jīng)過一段時間,就會慢慢的好轉(zhuǎn)。
以上是對“焦慮癥好治愈嗎,最近這段時間由于生活和工作的壓力很”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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