我本人身高168體重78kg

      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮應(yīng)該會(huì)有一定的減肥效果，但是服用泡絞股藍(lán)但效果因人而異，所以建議您平時(shí)應(yīng)該注意飲食清淡，適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)。
      

      你好，根據(jù)你的描述，絞股藍(lán)只是具有潤腸、促消化、去油脂等的功效，這些功效對于減肥期間的人來說是有很大的好處的，在減肥期間是可以多喝一點(diǎn)絞股藍(lán)的水。但是不能過量，以免出現(xiàn)腹瀉的癥狀，導(dǎo)致身體不適。要想達(dá)到減肥效果，還需要通過運(yùn)動(dòng)與科學(xué)飲食才能夠達(dá)到良好的減肥效果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況是可以服用絞股藍(lán)泡的水的。
      指導(dǎo)意見：
      配合運(yùn)動(dòng)來減肥效果更好的，平常少吃油膩的食物，多吃水果蔬菜。祝您身體健康！
      
      以上是對“我本人身高168體重78kg”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)身高體重指數(shù)換算，你的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是63公斤。絞股藍(lán)茶主要是降血脂，改善循環(huán)，配合運(yùn)動(dòng)可以起到減肥治療，但是要注意其副作用，2月后復(fù)查肝功。
      

      病情分析：
      你好，針對你的癥狀描述，像你這種情況存在體重偏高的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      絞股藍(lán)泡水喝，對身體不會(huì)造成副作用，建議你平時(shí)合理飲食和運(yùn)動(dòng)，注意飲食調(diào)節(jié)，在保證營養(yǎng)充足的情況下，積極地從事戶外活動(dòng)，每天堅(jiān)持至少半小時(shí)以上，就可以逐漸的使你的體重處于均衡的狀態(tài)，好嗎？愿你早日恢復(fù)健康！
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你提供的情況，絞股藍(lán)是有減肥作用，副作用也較少，但單純泡絞股藍(lán)喝，效果可能不佳。
      指導(dǎo)意見：
      建議你泡絞股藍(lán)喝的同時(shí)，除了運(yùn)動(dòng)，還要控制飲食，特別是晚上要少吃點(diǎn)，同時(shí)不要喝碳酸飲料，只要堅(jiān)持，減肥就會(huì)成功。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的體重指數(shù)為27.6，大于28為肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      治療方面以減少熱量攝入及增加熱量消耗，所以要控制飲食運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，暫不主張藥物治療。
      
      以上是對“我本人身高168體重78kg”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：絞股藍(lán)能降血脂降血糖，對減肥有一定作用。其實(shí)減肥最好的方法是飲食控制加體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議：飲食合理，葷素搭配，營養(yǎng)充足，早吃好，午吃飽，晚吃少，睡前忌食任何食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如跑步、打球、跳繩、爬山等。不建議藥物減肥。