健康咨詢描述: 肚子贅肉多,能不能通過(guò)茶或藥物減肥,155高140斤,
任何減肥藥成分里應(yīng)該都有瀉藥或是影響食欲的成分。都會(huì)有反彈現(xiàn)象。如果想減肚子贅肉,應(yīng)該多運(yùn)動(dòng),加節(jié)食。最好去健身房,人多有氣氛,做仰臥起坐可以減肚子贅肉!
你好,根據(jù)你提供的信息,你的體重明顯屬于肥胖,建議你要有毅力長(zhǎng)期堅(jiān)持減肥,保持正常體重。減肥要管住嘴,逐漸控制飲食的量,少油膩食物和高熱量食物,均衡營(yíng)養(yǎng),健康飲食,平時(shí)多鍛煉身體,如果肚子贅肉多不要長(zhǎng)時(shí)間坐著,適當(dāng)?shù)钠饋?lái)活動(dòng),多做仰臥起坐,有氧運(yùn)動(dòng)和柔韌性運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,也可以輔助喝普洱茶、綠茶等具有降脂減肥的作用。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況,根據(jù)你的身高和體重,你的確是比較肥胖的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你說(shuō)的這種情況,建議你最好盡早做減肥計(jì)劃,可以通過(guò)控制飲食加每天堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng),這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持,對(duì)減肥效果比較好。
以上是對(duì)“肚子贅肉多,能不能通過(guò)茶或藥物減肥”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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