你好,貧血的話,最常見的是缺鐵性貧血,一般都跟鐵和相關的蛋白質(zhì)攝入量不足造成的。所以一般要求,多吃含鐵量比較高的綠色蔬菜,比如菠菜,動物內(nèi)臟,木耳,肉類等等。豆制品、紫菜、紅蘑、藕粉、黑芝麻、蚌肉等補鐵補血的食物。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,貧血可以多吃一些含鐵的食物,避免食用辛辣食物。
指導意見:
建議平時避免勞累,避免情緒激動,可以多吃一些含鐵食物,動物肝臟、大棗、菠菜、茄子、豆制品等。
以上是對“貧血怎樣可以補血?吃一些什么可以補一下?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這種情況要看是大細胞性貧血還是小細胞性貧血,因為用的藥物是不同的。
指導意見:
如果是小細胞性貧血,可以補充鐵就行了,如果是大細胞性貧血,就要補充葉酸或者維生素b12就可以了
貧血一般是營養(yǎng)不良但不是缺鐵和營養(yǎng)成分,而是缺少吸收能力,需要提高對造血成分的吸收和運化能力得益中健脾中藥如圣喜益中生血。需要先提高吸收運化能力才是治療貧血的治本的方法,針對病因治療。治療貧血的藥品有三種,一種是鐵劑,其實貧血多數(shù)不是因為缺鐵,而是因為缺乏吸收貼劑合成血紅蛋白的能力,所以單一吃貼劑對貧血的效果是不理想的;第二種是益氣補血的藥物,很多滋養(yǎng)的成分,但如果吸收不好,再好的成分也無法取得效果,而且多數(shù)都很滋膩,對于脾胃吸收不好的貧血患者來說不容易吸收,如阿膠;第三種是提高對造血成分的吸收和運化能力得益中健脾中藥和鐵劑相結(jié)合的藥如圣喜益中生血片。需要先提高吸收運化能力才是治療貧血的治本的方法,能提高吸收運化能力的貧血藥物才是針對病因治療。
溫馨提示:
注意對引起貧血的病因的防治。
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