健康咨詢描述: 親,可以告訴我美滋減肥的網(wǎng)址嗎?我也想減肥!但是在淘寶找不到這個(gè)減肥藥!
你好,減肥最好的方法其實(shí)就是6個(gè)字,管住嘴,邁開腿,但是就這么簡(jiǎn)單的幾個(gè)字,不一定每個(gè)人都能做到。減肥首先需要改變生活方式:包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),必須堅(jiān)持不懈,一旦放松,容易反彈;盡量不要使用藥物減肥,他會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌紊亂等很多疾病發(fā)生,另外如理療減肥:包括針灸、穴位埋線、推拿按摩等,可在短期內(nèi)減重,但容易反彈。所以說,不建議你用減肥藥!
病情分析:
你好,目前減肥沒有特效的藥物,建議控制飲食,結(jié)合運(yùn)動(dòng),科學(xué)減重。
指導(dǎo)意見:
建議合理膳食,避免油膩烹炸等高熱量食物,多進(jìn)食蔬菜水果,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。減肥藥的主要作用機(jī)制就是增加身體代謝及消耗,如果不控制飲食及運(yùn)動(dòng)的話,容易反彈,且不利于身體健康,不建議服用。
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