以前大姨媽來肚子從沒疼過

      您好？1、在日常生活當(dāng)中，我們應(yīng)該多吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如說烏雞，紅棗以及桂圓等。2、不隨意的節(jié)食和減肥。3、控制自己的情緒，調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持一個(gè)好狀態(tài)。4、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抵抗力。5、月經(jīng)期間注意保暖，合理的安排休息時(shí)間，以保證有足夠多的時(shí)間休息。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況看，月經(jīng)期間腹疼，月經(jīng)量是否比以前少，是宮寒的表現(xiàn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你，注意腹部保暖，熱敷腹部，不要服辛辣食物及生硬涼的食物，注意外陰衛(wèi)生，