健康咨詢描述: 體瘦,易消化但是不易吸收 一日三餐也很正常,吃的也比較多,可就是長不胖
你好,你的情況是跟脾虛運化不足的表現(xiàn),建議您服用中成藥歸脾丸調(diào)理,可以益氣健脾養(yǎng)血,同時飲食上多吃當(dāng)歸黃芪等促進(jìn)脾胃功能。
你好。人體的胖瘦跟遺傳因素和營養(yǎng)因素,個人身體吸收情況都有很大的關(guān)系。日常飲食要注意合理膳食,均衡營養(yǎng)。平時積極參加體育訓(xùn)練。提高身體體質(zhì)。只要身體健康,瘦點也沒關(guān)系
病情分析:
你好,如你所述,建議你平時注意加強營養(yǎng),可以吃點益生菌。加強體育鍛煉,希望能幫到你。
指導(dǎo)意見:
你平時的話,自己去合理的搭配好自己的膳食,做到葷素搭配,多吃高蛋白高營養(yǎng)的食物,可以少量多餐,每天的話吃個5到6餐的樣子。
以上是對“體瘦,易消化但是不易吸收 一日三餐也很正常”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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