昨天就下午用涼水洗了個腿

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況說明你處於受寒引起狀態(tài)，需要充分休息和中藥調理，建議你到當?shù)刂嗅t(yī)院就診，看舌拿脈辯證開中藥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，是因為長時間的吹空調后引起的關節(jié)疼痛和腫脹。
      指導意見：
      建議：注意膝關節(jié)的保暖，可以給予局部熱敷或者烤電等對癥治療，并且到醫(yī)院檢查是否有積液
      
      以上是對“昨天就下午用涼水洗了個腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      疼痛的產生是因為經絡堵塞，現(xiàn)在天氣比較熱但也不能太過涼。冷會使到經絡不通。建議您看下中醫(yī)。