健康咨詢描述: 產后第七天每天可以吃多少水果啊我一天吃兩個蘋果一個橘子和一些葡萄會不會有點多
產后第七天。飲食方面是可以吃水果的。但是要營養(yǎng)均衡。蛋白質糖類水果和蔬菜要比例均衡。水果不要多吃。因為水果含糖分高。會有發(fā)胖的,可能。而且如果吃水果多導致其他食物吃的少,也不是很科學。
病情分析:
你好,根據你說的情況。只要沒有什么異常情況,是可以吃這些水果的。
指導意見:
產后一定要注意休息,多補充營養(yǎng)物質,適當吃一些水果也是可以的。盡量不要吃寒性的水果。
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,這要根據個人的腸胃情況。
指導意見:
想吃了就吃,不想吃了就不要勉強自己。如果吃了腸胃不舒服的話就盡量不吃。要多喝溫開水。
以上是對“產后第七天每天可以吃多少水果啊我一天吃兩個蘋果一個”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據你的描述考慮像你這樣的情況要適量,可以吃新鮮水果,補充維生素,倒是吃的太多會引起腸胃不適。
指導意見:
建議你飲食上要注意以易消化為主,輔以新鮮水果蔬菜,可以吃點瘦肉,雞蛋來補充營養(yǎng)。
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