強直性脊柱炎做運動會好些嗎

      你好，強直性脊柱炎是以迪卡關(guān)節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。這種疾病主要是累及脊柱各段關(guān)節(jié)活動受限和畸形。對于日常護理可以參與力所能及的活動，但是要避免劇烈運動，平時行走，坐位，站立時應(yīng)挺胸收腹。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。強直性脊柱炎的病情是個復(fù)雜的病情。早期表現(xiàn)多是腰腿疼的病情，進而引起骶髂關(guān)節(jié)炎，如不堅持系統(tǒng)治療，會波及全脊柱的病變，留下脊柱畸形，影響生活質(zhì)量。運動療法對提高身體素質(zhì)，防止脊柱畸形，很有幫助。盡快去醫(yī)院風(fēng)濕性，系統(tǒng)抗免疫，消炎止痛治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。避免風(fēng)寒潮濕，避免過度緊張勞損。改變不良工作姿勢，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平時多做身體拉伸運動，腰背肌核心肌功能鍛煉。
      

      病情分析：
      病情分析：你好！強直性脊柱炎做運動能延緩疾病的發(fā)展，但不能劇烈運動。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：注意休息，生活作息規(guī)律，不熬夜，避免受涼和勞累，平臥硬板床，做小燕飛，俯臥撐動作，預(yù)防脊柱變形，多參加戶外活動如：騎自行車，游泳，打太極拳等。
      
      以上是對“強直性脊柱炎做運動會好些嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，頸椎運動，可以將頭向前，向后，向左、向右運動，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能；做腰部的活動，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動度，不至于使得腰部在強直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動的功能。強直的治療是一個綜合的過程，以往單靠單一方法效果很難得到保障，大量的臨床實踐證明，科學(xué)規(guī)范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)？漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療。