健康咨詢描述: 12點(diǎn)睡覺會不會對長身體有影響,有多大影響?有經(jīng)常熬夜,15歲1.6米!太矮了,有什么辦法?
病情分析:
一般情況下經(jīng)常熬夜耗傷氣血津液,氣血瘀滯不通,血液循環(huán)差,因此頭暈,發(fā)育遲緩
指導(dǎo)意見:
建議給予補(bǔ)氣血,養(yǎng)血藥物八珍顆粒,十全大補(bǔ)丸治療,低鹽低脂飲食,避風(fēng)寒。
你好,長期熬夜對身高增長肯定有影響,晚上是分泌褪黑素的時間,你現(xiàn)在處于青春期,身高還能再增長,不用擔(dān)心,不過以后不要再熬夜了,11點(diǎn)之前必須睡覺,每天保證八小時睡眠,規(guī)律飲食。
病情分析:
如果長期12點(diǎn)睡覺對身體,身高的生長是有特別大的影響,會影響生長激素的分泌,所以需要注意,正常情況下,一般在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn),會有生長激素分泌高峰。
指導(dǎo)意見:
所以長期的熬夜,很容易影響身高的生長,對身體的影響是很大的,所以需要注意的,以后絕對不能再熬夜了。
以上是對“12點(diǎn)睡覺會不會對長身體有影響”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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